Journalen
Familj
Det som utspelar sig i bordshöjd: tröttheten ingen berättar om, ilskan som stiger klockan 17.47 och de små gester som syr ihop kvällen igen.
5 artiklar
13 juli 2026 · 7 min läsning
Hur reparerar jag efter att ha skrikit på mitt barn, utan att drunkna i skuld?
Att reparera efter att ha skrikit är inte att be om ursäkt i oändlighet. Tre filosofiska gester för att lämna tillbaka utan skuld. Av Sèna Gay-Vigan.
12 juli 2026 · 6 min läsning
Varför andningen inte räcker (och vad era händer vet istället)
Ni andas, ni räknar, och brister ändå nästan ut. Här är varför — och vad era händer vet istället.
12 juli 2026 · 7 min läsning
Varför blir jag alltid argare på just det här barnet än på de andra?
Blir ni alltid argare på ett visst barn? Tre filosofiska hypoteser för att förstå — utan skuld. Av Sèna Gay-Vigan.
4 juli 2026 · 7 min läsning
De 90 sekunder som förändrar allt: fönstret som de flesta föräldrar missar
90 sekunder för att inte brista ut mot era barn — och vad neurovetenskapen lär oss att göra istället.
28 juni 2026 · 6 min läsning
Jag skriker alltid på mina barn: det ingen berättar om den osynliga utmattningen
Sökningen ”jag skriker alltid på mina barn” görs varje dag. Här är det de vanliga metoderna aldrig berättar för er — och en enda gest.