Sèna Sublime · edição de luxo
A horta no prato
E se a verdade alimentasse mais do que o controle?
Você diz que é para o bem dele. Ele diz «eca». Você insiste um pouco mais. E, por um instante, escuta a voz da sua própria mãe saindo da sua boca.
Este livro diz baixinho que existe outra frase possível bem ali.
- Formato
- — ebook PDF ilustrado
- Extensão
- — 77 páginas
- Entrega
- — imediata por email
- Preço
- — 44,99 €
PDF ilustrado de 77 páginas e EPUB — entrega na hora, por e-mail

Um livro para quem briga à mesa — e quer parar.
A horta no prato não é uma coleção de truques para esconder legumes. Também não é um manual de educação. É um livro sobre o que acontece de verdade na cozinha quando quem cria coloca uma máscara.
Lá dentro, seis fábulas de seis países abrem seis capítulos. Cada uma amarra uma história antiga a uma cena da sua própria semana: o saco de ervilhas num domingo à noite, a corda que você aperta a cada garfada, a cesta que sua criança nunca pôde escolher. Cada capítulo entrega uma filosofia, uma receita que importa e uma brincadeira para vocês dois.
No fim, você aprende algo bem mais raro do que fazer uma criança comer legumes: parar de brigar sem abrir mão de você mesma.


O que espera por você
Seis fábulas. Seis gestos. Seis máscaras que caem.
Seis fábulas
Cada capítulo abre com uma história de um país diferente: Togo, Burkina Faso, Madagascar, Ruanda, Guiné, Chade.
Seis receitas
Comida de noite comum: sopa aveludada, tomates confitados devagar, pizza da horta, legumes assados.
Seis brincadeiras
O caderno das cinco experiências, a feira das duas cestas, a contagem silenciosa — para crianças de 3 a 12 anos.
Uma filosofia da mesa
Não é como esconder legumes, e sim como parar de brigar sem abrir mão de você mesma.
Anexos para imprimir
A tabela dos seis convidados à mesa, o cartaz da cozinha e todas as receitas em um só olhar.
Dois formatos
PDF de luxo e EPUB. Leia no celular, no tablet ou no leitor digital.
Trechos
Dê uma espiada dentro.








O que você recebe
- Formatos
- PDF ilustrado (A4) + EPUB para leitor digital
- Extensão
- 77 páginas
- Idioma
- Português do Brasil
- Entrega
- Na hora, por e-mail, logo após o pagamento
- Pagamento
- Cartão, pelo Stripe
Preço
44,99 €
Um pagamento. Dois arquivos. Nenhuma assinatura.
Pagamento seguro pelo Stripe
Seis fábulas, seis gestos, seis noites sem cabo de guerra. O que fica na criança depende da frase que vier no próximo prato.
Perguntas, respostas tranquilas
Antes de decidir.
Quando recebo o livro?
Na hora. Assim que o pagamento é confirmado, chega um e-mail com o seu link de download — em geral em até dois minutos.
E se o e-mail não chegar?
Olhe primeiro no spam ou na aba de promoções. Se depois de quinze minutos ainda não estiver lá, me escreva: eu reenvio na mão.
Em quais aparelhos posso ler?
Em qualquer um que abra PDF ou EPUB: celular, tablet, leitor digital, notebook. O PDF ilustrado tem 77 páginas em formato A4, e o EPUB foi pensado para o leitor digital.
É um livro de receitas?
Não exatamente. Traz seis receitas de noite comum, mas o coração dele é uma filosofia para uma mesa em que a briga se desfaz.
Meu filho tem dois anos. Ou onze. Serve mesmo assim?
Os seis gestos são para quem cria, não para a criança, então não dependem da idade. As brincadeiras foram pensadas dos 3 aos 12 anos e são fáceis de adaptar.
O livro promete que meu filho vai comer legumes?
Não — e nenhum livro honesto promete isso. Ele mostra a saída do cabo de guerra. O que acontece no prato depois é da sua criança.
Hoje, à mesa
Você diz que é para o bem dele. Ele diz «eca». E hoje, pela primeira vez, você não repete a frase da sua mãe.
Pagamento seguro. Entrega imediata. Se o link falhar, me escreva: reenvio na hora.
Com carinho,
Sèna
Esta obra foi criada com a assistência de ferramentas de inteligência artificial, sob a direção editorial da autora.
Leram este livro
Opiniões dos leitores
★ 5.0 / 5 · 1 opiniões
- ★★★★★Gwlad
Consegui finalmente perdoar-lhe
É surpreendente o que um simples livro pode despertar em nós. É um pouco embaraçoso, mas chorei ao pensar na minha mãe. Revi certas cenas da minha infância e consegui finalmente perdoar-lhe. Por vezes repeti o mesmo que ela, convencida de que forçar a minha filha a comer era a solução. Compreendi que a minha mãe era como eu naquela altura: perdida, sobrecarregada e sem ninguém para lhe mostrar outro caminho.
Opinião escrita em francês.