Sèna Sublime · luksusutgave

Hagen på tallerkenen

Hva om sannhet metter bedre enn kontroll?

Du sier at det er for barnets eget beste. Barnet sier «æsj». Du presser litt hardere. Og et øyeblikk hører du din egen mors stemme i din egen munn.

Denne boka sier stille at det finnes en annen setning nettopp der.

Format
— illustrert PDF-e-bok
Omfang
— 81 sider
Levering
— straks på e-post
Pris
— 44,99 €
Sikker betaling via Stripe · Refusjon ved tekniske problemer

Illustrert PDF, 81 sider, og EPUB — levert på e-post med en gang

Omslaget til boka Hagen på tallerkenen, norsk luksusutgave av Sèna Gay-Vigan

En bok for foreldre som kjemper ved bordet — og vil slutte.

Hagen på tallerkenen er ingen samling triks for å skjule grønnsaker. Det er heller ingen oppdragelsesmanual. Det er en bok om hva som faktisk skjer på kjøkkenet når en forelder tar på seg en maske.

Inni åpner seks fabler fra seks land seks kapitler. Hver av dem binder en gammel fortelling til en scene fra din egen uke: posen med erter en søndag kveld, tauet du strammer for hver munnfull, kurven barnet aldri fikk velge selv. Hvert kapittel gir deg en filosofi, en oppskrift som betyr noe, og en lek for to.

Å slutte å kjempe uten å gi slipp på seg selv.

Grønnsaker i hagenFerske grønnsaker på bordet

Dette venter inni

Seks fabler. Seks bevegelser. Seks masker du legger fra deg.

Seks fabler

Hvert kapittel åpner med en fortelling fra et nytt land: Togo, Burkina Faso, Madagaskar, Rwanda, Guinea, Tsjad.

Seks oppskrifter

Mat til en helt vanlig kveld: fløyelsmyk suppe, langsomt konfiterte tomater, hagepizza, ovnsbakte grønnsaker.

Seks leker sammen

Boken med de fem forsøkene, markedet med to kurver, den stille telleleken — for barn fra 3 til 12 år.

En filosofi for bordet

Ikke hvordan du gjemmer grønnsaker, men hvordan du slutter å kjempe uten å gi slipp på deg selv.

Vedlegg til utskrift

Tabellen over de seks bevegelsene, kjøkkenplakaten og alle oppskriftene i ett blikk.

To formater

Illustrert PDF og EPUB. Les på mobil, nettbrett eller lesebrett.

Smakebiter

Ta gjerne en kikk inn.

Side fra kapittelet om tauet man slipper
Kapittel
Side med oppskriften på spinatsuppe fra første kapittel
Oppskrift
Side med leken «De to kurvene» for forelder og barn
Lek
Side med salaten der barnet er kjøkkensjef
Oppskrift
Side om å være til stede uten å styre
Det forskningen bekrefter
Side med kjøkkenplakaten til utskrift
Vedlegg
Side med oppskriften på fløyelsmyk gresskarsuppe med muskat
Hagen på tallerkenen på et nettbrett i et lyst romHagen på tallerkenen — flatlay med friske urter og en gyllen skje

Dette får du

Format
Illustrert PDF (A4) + EPUB for lesebrett
Omfang
81 sider
Språk
Norsk (bokmål)
Levering
På e-post med en gang, rett etter betaling
Betaling
Kort, via Stripe

Pris

44,99 €

Én betaling. To filer. Ikke noe abonnement.

Sikker betaling via Stripe · Refusjon ved tekniske problemer

Trygg betaling via Stripe

Seks fabler, seks bevegelser, seks kvelder der ingen drar i tauet. Det som blir igjen i barnet ditt, avhenger av setningen som faller ved neste tallerken.

Spørsmål, rolige svar

Før du bestemmer deg.

Kan jeg få pengene tilbake?

Ja, ved et teknisk problem. Hvis boka ikke kommer fram, nedlastingslenken ikke virker eller filen ikke kan leses, skriv til contact@senasublime.store — vi refunderer hele beløpet. Vi gir ikke refusjon for e-bøker hvis du er misfornøyd, har valgt feil eller ombestemmer deg. Dine lovfestede rettigheter gjelder fortsatt.

Når får jeg boka?

Med en gang. Så snart betalingen er bekreftet, ligger nedlastingslenkene i innboksen din, og kvitteringssiden viser dem umiddelbart.

Hva om e-posten ikke kommer?

Se gjerne i søppelpost eller under «Reklame». Er det fortsatt stille, skriv til meg — så sender jeg lenkene på nytt for hånd.

Hvilke enheter kan jeg lese på?

Den illustrerte PDF-en (81 sider, A4) leses på telefon, nettbrett og datamaskin. EPUB-en er laget for lesebrettet ditt. Filen er din — du kan beholde den og skrive den ut. Du kan laste den ned på nytt fra lenken i sju dager.

Er dette en kokebok?

Nei. Den inneholder seks oppskrifter, enkle og gjennomførbare, men de tjener et annet formål enn middagen: de er anledningen til å slutte å dra i tauet ved bordet.

Barnet mitt er to. Eller elleve. Passer boka likevel?

Lekene er laget for barn fra omtrent tre til tolv år. Filosofien rundt bordet kjenner ingen aldersgrense.

Lover boka at barnet mitt spiser grønnsaker?

Nei. Jeg lover ingenting på vegne av barnet ditt. Jeg lover noe annet: en vei ut av kampen, uten at du gir slipp på deg selv.

I kveld, ved bordet

Du sier at det er for barnets eget beste. Barnet sier «æsj». Og i kveld lar du for første gang være å gjenta din mors ord.

Sikker betaling via Stripe · Refusjon ved tekniske problemer

Trygg betaling. Levering med en gang. Virker ikke en lenke — skriv til meg, så sender jeg den på nytt.

Med ømhet,
Sèna

Dette verket er skapt med hjelp fra verktøy for kunstig intelligens, under forfatterens redaksjonelle ledelse.

De har lest denne boken

Leseromtaler

★ 5.0 / 5 · 1 omtaler

  • ★★★★★Gwlad

    Jeg kunne endelig tilgi henne

    Det er overraskende hva en enkel bok kan vekke i oss. Det er litt flaut, men jeg gråt da jeg tenkte på moren min. Jeg så enkelte scener fra barndommen min på nytt, og jeg kunne endelig tilgi henne. Jeg har noen ganger gjort det samme som henne, i overbevisningen om at det å tvinge datteren min til å spise var løsningen. Jeg forsto at mamma var som dere på den tiden: fortapt, overveldet og uten noen til å vise henne en annen vei.

    Omtalen er skrevet på fransk.