Das Journal
Philosophie
Eine Philosophie, die die Küche nie verlässt: die Zeit, die wir verlieren, die Wut, die wir formen, die Langsamkeit, die wir neu lernen.
5 Artikel
13. Juli 2026 · 7 Min. Lesezeit
Wie mache ich es wieder gut, nachdem ich mein Kind angeschrien habe, ohne in Schuldgefühlen zu versinken?
Wiedergutmachen nach dem Schreien heißt nicht, sich in Endlosschleife zu entschuldigen. Drei philosophische Gesten, um ohne Schuldgefühle wiederherzustellen. Von Sèna Gay-Vigan.
12. Juli 2026 · 7 Min. Lesezeit
Warum ärgere ich mich immer mehr über dieses eine Kind als über die anderen?
Sie ärgern sich immer mehr über ein bestimmtes Kind? Drei philosophische Hypothesen zum Verstehen — ohne Schuldgefühle. Von Sèna Gay-Vigan.
11. Juli 2026 · 6 Min. Lesezeit
Warum Atmen nicht reicht (und was deine Hände stattdessen wissen)
Du atmest, du praktizierst Herzkohärenz, und bist trotzdem kurz vorm Explodieren. Hier steht, warum Atmen nicht reicht — und was deine Hände stattdessen wissen.
4. Juli 2026 · 7 Min. Lesezeit
Die 90 Sekunden, die alles verändern: Das Fenster, das die meisten Eltern verpassen
Du hast 90 Sekunden, um nicht mit deinen Kindern auszurasten. Es ist das Fenster, das die meisten Eltern verpassen — und was die Neurowissenschaften stattdessen lehren.
28. Juni 2026 · 6 Min. Lesezeit
Ich schreie meine Kinder ständig an: Was niemand über die unsichtbare Erschöpfung sagt
Die Suche „ich schreie meine Kinder ständig an“ wird jeden Tag eingegeben. Hier steht, was die üblichen Methoden nicht sagen — und eine Geste für heute Abend.