Il Diario
Filosofia
Una filosofia che non esce dalla cucina: il tempo che si perde, la rabbia che si modella, la lentezza che si reimpara.
9 articoli
2 settembre 2026 · 9 min di lettura
Cucinare con i vostri figli senza finire esauste: perché non è colpa vostra
Sognate di cucinare con i vostri figli come nei libri, e finite ogni sera irritate. Ciò che la neuroscienza spiega — e che nessuno vi dice.
2 settembre 2026 · 10 min di lettura
I pasti in famiglia non vi riuniscono più: ciò che la scienza ha capito della presenza a tavola
Mangiate insieme quasi ogni sera, eppure avete la sensazione di non incontrarvi più davvero. Ciò che la neuroscienza spiega del pasto familiare di oggi.
29 agosto 2026 · 5 min di lettura
Cari genitori molto coinvolti, sommersi e naturalmente stanchi. Perché fate così tanto?
Siete quei genitori ultra coinvolti giudicati troppo sensibili o troppo permissivi. E se la vostra empatia fosse la risorsa — e non la debolezza — che il mondo non osa più portare?
24 agosto 2026 · 12 min di lettura
Burnout genitoriale: i segnali, e perché il riposo non basta
Siete sfinite e dormire non cambia nulla? Il burnout genitoriale ha segnali precisi, e una ragione meccanica per cui il riposo non basta. Eccola.
24 agosto 2026 · 11 min di lettura
I dodici segnali del burnout genitoriale che nessuno nomina
Le liste ufficiali descrivono quattro segnali. Ne esistono altri dodici, minuscoli e quotidiani, che nessuno nomina. Forse vi riconoscerete.
13 luglio 2026 · 7 min di lettura
Come riparare dopo aver urlato contro un figlio, senza affogare nel senso di colpa?
Riparare dopo aver urlato non significa scusarsi all'infinito. Tre gesti filosofici per restituire senza senso di colpa. Di Sèna Gay-Vigan.
12 luglio 2026 · 7 min di lettura
Perché mi arrabbio sempre di più con questo figlio rispetto agli altri?
Si arrabbia sempre di più con un figlio in particolare? Tre ipotesi filosofiche per capire — senza sensi di colpa. Di Sèna Gay-Vigan.
28 giugno 2026 · 6 min di lettura
Urlo continuamente contro i miei figli: quello che nessuno dice sulla stanchezza invisibile
La ricerca «urlo continuamente contro i miei figli» viene digitata ogni giorno. Ecco quello che i metodi soliti non ti dicono — e un gesto da cui ripartire stasera.
18 maggio 2026 · 5 min di lettura
Il tortino troppo cotto, la mousse sgonfiata, la panna granulosa — cosa succede davvero nella tua cucina
Il tuo tortino è troppo cotto, la tua mousse si è sgonfiata, la tua panna ha fatto i grumi? Capire cosa è successo è il primo passo. La trasformazione è il secondo.