Casa editriceMagnifiquement imparfait

Quando cucinare consola ciò che le parole non raggiungono più.

Una casa editrice per genitori stanchi che si rifiutano di alzare la voce. Libri, fiabe, piccoli gesti. Niente di magico. Tutto vero.

di Sèna Gay-Vigan, filosofa del quotidiano, autrice di Happiness, My Best Friend (Austin Macauley Publishers, 2025).

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Cosa dicono le lettrici

Lo ammetto: ho ricevuto una doccia in pieno viso, un risveglio brutale. Dopo la lettura del ricorso, ho capito che vivevo con il pilota automatico della modalità "stress e tensione". Non ci credevo troppo. Ma avevo bisogno di provare qualcos'altro. Cominciavo a corto di carburante. Il cambiamento non è scontato, ma ci sono giorni in cui mi addormento con il sorriso sulle labbra pensando: "Vittoria"
È sorprendente quello che un semplice libro può risvegliare in noi. È un po' imbarazzante, ma ho pianto pensando a mia madre. Ho rivisto alcune scene della mia infanzia e sono finalmente riuscita a perdonarla. A volte ho rifatto la stessa cosa che faceva lei, convinta che forzare mia figlia a mangiare fosse la soluzione. Ho capito che la mamma era come me all'epoca: persa, sopraffatta e senza nessuno che le mostrasse un'altra via.
Sono una bambina di 10 anni. Mi è piaciuto molto il libro. I miei fratelli mi fanno arrabbiare molto. Anche se non ho capito tutto, ora so come calmare la mia rabbia.
Confesso di essere stata piacevolmente sorpresa. L’autrice mescola con brio cucina, problemi concreti della genitorialità e filosofia. Ha un dono raro: nominare i problemi senza drammi e dare soluzioni molto concrete alle difficoltà quotidiane. Niente gergo, soluzioni chiare. Si sente che sa di cosa parla. Non mi sentivo più sola. Mi ha permesso anche di deporre il peso del senso di colpa che mi abitava come genitore. Mi autorizzo finalmente a «non fare sempre bene». Ho solo voglia di dirle grazie.
Raramente ho letto una piccola favola così bella, vera e realista. L’autrice ha un'incredibile capacità di osare nominare i dolori genitoriali con grazia. Per una volta, mi sono sentita compresa e legittima. Non mi sentivo più sola di fronte ai miei dubbi e ai miei interrogativi. Questo libro non propone alcun rimedio miracolo. L’autrice propone piuttosto un cammino verso l'accettazione della nostra umanità, senza giudizio, per accedere, se solo lo si vuole, a qualcosa di più grande in noi…….

Quote 1 of 5

Un istante

Se lo immagini, per un istante.

Lei è il genitore che resta calmo in mezzo al rumore.

Arriva a cena con qualcosa che somiglia alla gioia — e non con qualcosa che somiglia al timore.

Guarda oltre quello che sembra un capriccio. Dietro, riconosce un bisogno di attenzione.

E scioglie la tensione per un'altra via: senza urlare, senza imporsi con la forza.

Quel genitore esiste. Non ha più pazienza di lei. È soltanto più informato.

Regalo · Racconto breve

Il ricorso — i piccoli gesti di un genitore felice

Questo libro da solo, se lo mette in pratica, può già rimettere in ordine metà delle sue serate.

Stanca? È legittimo. Lo legga quando tutti dormono.

E quando la sua testa comincerà a sussurrare: «È tempo perso, nessun libro ha questo potere» — sorrida. È il segnale che sta andando esattamente nella direzione giusta. Un cervello che resiste è un cervello che ha capito che qualcosa sta per cambiare.

Un genitore legge un libro con il proprio bambino, alla luce del giorno

Capire

Il suo cervello non è un nemico.

Il suo cervello ha una sola missione: tenerla in vita. Tutto ciò che è nuovo, all'inizio lo archivia come pericoloso. Per prudenza. Per abitudine.

Un bambino che cresce porta qualcosa di nuovo ogni giorno. Ci aggiunga la stanchezza. Non stupisce che il cervello suoni l'allarme, entri in modalità sopravvivenza — e dichiari guerra a suo figlio, o a qualunque modo di crescere i figli diverso da quello che ha conosciuto.

Non è un difetto. È un'impostazione. E le impostazioni si cambiano.

Una madre affettuosa a fine giornata, in una cucina luminosa

Il che vuol dire una cosa sola, stasera: lei non è il problema. Non lo è mai stata.

Uno slancio verso il cambiamento

Ci provi stasera. Bastano trenta secondi.

Prima di lasciare questa pagina, porti via un gesto. Uno soltanto. Viene da Il ricorso.

Mangi finché è caldo.

Acquerello di un piatto fumante, con due posate accanto

Stasera, a tavola, non serva tutti prima di sé. Si serva nello stesso momento. Si sieda nello stesso momento. Mangi finché il cibo è ancora caldo.

Sentirà una resistenza: non adesso, prima bisogna tagliare la carne al piccolo, riempire i bicchieri, andare a prendere il sale. Quella resistenza ha un nome. È convinta di proteggerla.

Non la segua. Una volta. Stasera.

Un genitore che ha mangiato caldo è un genitore che ha meno bisogno di alzare la voce. Non è una metafora: è glicemia.

Il diarioEntra nella collezione

Il diario

Che cosa succede davvero alla sua tavola

Illustrazione editoriale: un padre solo al tavolo della cucina, la sera, mangia il suo piatto finché è caldo

Capire calma ciò che la sola volontà non riesce mai a domare.

Approfondire

La tavola in famiglia: ritrovarsi quando il pasto è diventato un peso

Leggi la pagina pilastro
Un padre e i suoi due bambini a tavola, con un libro aperto davanti

La mia storia

La tavola, la mia storia.

Sèna Sublime, la mia storia: un tavolo di cucina in legno, un libro aperto di filosofia della famiglia e una candela accesa nella quiete della sera

È cominciata una sera, intorno a un tavolo, quando le parole mi erano finite.

La collezione

Sei ebook per cucinare la vita

Cover 1 of 2

Ha già tutto ciò che serve per cambiare: le sue mani, un'abitudine e sei strade che la accompagnano.

La tua voce conta

Cosa dicono le lettrici

Illustration lumineuse : un couple attablé dans une cuisine claire, partageant un livre et leurs impressions de lecture
Lo ammetto: ho ricevuto una doccia in pieno viso, un risveglio brutale. Dopo la lettura del ricorso, ho capito che vivevo con il pilota automatico della modalità "stress e tensione". Non ci credevo troppo. Ma avevo bisogno di provare qualcos'altro. Cominciavo a corto di carburante. Il cambiamento non è scontato, ma ci sono giorni in cui mi addormento con il sorriso sulle labbra pensando: "Vittoria"
È sorprendente quello che un semplice libro può risvegliare in noi. È un po' imbarazzante, ma ho pianto pensando a mia madre. Ho rivisto alcune scene della mia infanzia e sono finalmente riuscita a perdonarla. A volte ho rifatto la stessa cosa che faceva lei, convinta che forzare mia figlia a mangiare fosse la soluzione. Ho capito che la mamma era come me all'epoca: persa, sopraffatta e senza nessuno che le mostrasse un'altra via.
Sono una bambina di 10 anni. Mi è piaciuto molto il libro. I miei fratelli mi fanno arrabbiare molto. Anche se non ho capito tutto, ora so come calmare la mia rabbia.
Confesso di essere stata piacevolmente sorpresa. L’autrice mescola con brio cucina, problemi concreti della genitorialità e filosofia. Ha un dono raro: nominare i problemi senza drammi e dare soluzioni molto concrete alle difficoltà quotidiane. Niente gergo, soluzioni chiare. Si sente che sa di cosa parla. Non mi sentivo più sola. Mi ha permesso anche di deporre il peso del senso di colpa che mi abitava come genitore. Mi autorizzo finalmente a «non fare sempre bene». Ho solo voglia di dirle grazie.
Raramente ho letto una piccola favola così bella, vera e realista. L’autrice ha un'incredibile capacità di osare nominare i dolori genitoriali con grazia. Per una volta, mi sono sentita compresa e legittima. Non mi sentivo più sola di fronte ai miei dubbi e ai miei interrogativi. Questo libro non propone alcun rimedio miracolo. L’autrice propone piuttosto un cammino verso l'accettazione della nostra umanità, senza giudizio, per accedere, se solo lo si vuole, a qualcosa di più grande in noi…….

Testimonianza 1 di 5

Fiabe per bambini

Storie da leggere insieme, prima che la luce si spenga

Cover 1 of 1

La sera, una storia può diventare il ponte che le parole del giorno non hanno trovato.

Lasciar andare, con dolcezza

Una lettera scritta a mano, una tazza di tisana e un rametto di erbe aromatiche su un telo di lino

Una domenica, una frase. Una settimana intera per lasciarla riposare.

L'autrice

Una filosofa del quotidiano, madre di cinque

Ritratto illustrato di Sèna, autrice e fondatrice di Sèna Sublime

Sèna Gay-Vigan scrive per chi sente che cucinare non è una fatica — ma un linguaggio. Un modo per tramandare, per consolare, per ricucire ciò che la giornata ha logorato. I suoi ebook sono compagni gentili per i genitori che vogliono cucinare con amore, anche le sere più stanche.

Leggi la sua storia

Bibliografia

Happiness, My Best Friend

Austin Macauley Publishers, 2025

Copertina del libro Happiness, My Best Friend di Sèna Gay-Vigan

Il primo libro pubblicato di Sèna — una meditazione luminosa sulla piccola arte quotidiana di fare spazio alla felicità.

Scopri il libro

La carta dell'IA

Il meglio dei nostri due mondi

Un'autrice alla sua scrivania, circondata da presenze luminose che evocano l'intelligenza artificiale.

Per una madre di cinque figli che ha ancora dei sogni, è qualcosa di incommensurabile.

Ringraziamenti

Due mani tengono un piccolo mazzo di erbe essiccate posato su una lettera scritta a mano, in una luce morbida.