Het dagboek
Ouderlijke woede, onzichtbare uitputting en gebaren die kalmeren
Drie teksten voor moeders en vaders die de boeken al hebben gelezen, de accounts al volgen en de podcasts al hebben beluisterd — en zichzelf toch nog betrappen op schreeuwen. Een cirkel om op volgorde te lezen, of om binnen te stappen op de plek waar vanavond iets aan je trekt.
Artikel 1 · 6 min. leestijd
Ik schreeuw altijd tegen mijn kinderen: wat niemand je vertelt over de onzichtbare uitputting
De zoekopdracht “ik schreeuw altijd tegen mijn kinderen” wordt elke dag ingetikt. Hier staat wat de gebruikelijke methoden je niet vertellen — en één gebaar.
Artikel 2 · 7 min. leestijd
90 seconden die alles veranderen: het venster dat de meeste ouders missen
90 seconden om niet uit te barsten tegen je kinderen — en wat de neurowetenschap ons in plaats daarvan leert.
Artikel 3 · 6 min. leestijd
Waarom ademhalen niet genoeg is (en wat je handen in plaats daarvan weten)
Je ademt, je telt, en barst toch bijna uit. Hier staat waarom — en wat je handen in plaats daarvan weten.
Met tederheid,
Sèna