Sèna Sublime · luxe-editie
De tuin op je bord
En als eerlijkheid nu eens meer voedt dan controle?
Je zegt dat het voor hun bestwil is. Zij zeggen „bah”. Je duwt een klein beetje harder. En heel even hoor in je eigen mond de stem van je moeder.
Dit boek zegt zachtjes dat er op datzelfde moment een andere zin bestaat.
- Formaat
- — geïllustreerd PDF-e-book
- Omvang
- — 83 pagina's
- Levering
- — meteen per e-mail
- Prijs
- — 44,99 €
Geïllustreerde PDF, 83 bladzijden, en EPUB — direct per e-mail geleverd

Een boek voor de ouder die vecht aan tafel — en daarmee wil stoppen.
De tuin op je bord is geen verzameling trucs om groenten te verstoppen. Het is evenmin een zelfhulpgids. Het is een boek over wat er werkelijk in de keuken gebeurt wanneer een ouder een masker opzet.
Binnenin openen zes parabels uit zes landen zes hoofdstukken. Elk verbindt een oud verhaal met een scène uit je eigen week: een zak doperwten op zondagavond, het touw dat je bij elke hap strakker trekt, de mand die je kind nooit zelf heeft gekozen. Elk hoofdstuk geeft je een filosofie, een recept dat iets betekent en een spel om samen te beleven.
Stoppen met vechten zonder jezelf op te geven.


Wat je binnenin vindt
Zes parabels. Zes gebaren. Zes maskers die je aflegt.
Zes parabels
Elk hoofdstuk opent met een verhaal uit een ander land: Togo, Burkina Faso, Madagaskar, Rwanda, Guinee, Tsjaad.
Zes recepten
Gerechten voor een doordeweekse avond: fluweelzachte soep, gekonfijte tomaten, tuinpizza, geroosterde groenten.
Zes spellen samen
Het vijfkeer-proevenboekje, de markt met twee manden, het stille telspel — voor kinderen van 3 tot 12 jaar.
Een filosofie van de tafel
Niet hoe je groenten verstopt, maar hoe je stopt met vechten zonder jezelf op te geven.
Bijlagen om te printen
De tabel met zes gebaren, de keukenposter en alle recepten in één oogopslag.
Twee formaten
Geïllustreerde PDF en EPUB. Lees op je telefoon, tablet of e-reader.
Fragmenten
Kijk gerust binnen in het boek.









Wat je ontvangt
- Formaat
- Geïllustreerde PDF (A4) + EPUB voor de e-reader
- Omvang
- 83 bladzijden
- Taal
- Nederlands
- Levering
- Direct per e-mail, meteen na de betaling
- Betaling
- Kaart, via Stripe
Prijs
44,99 €
Eén betaling. Twee bestanden. Geen abonnement.
Veilig betalen via Stripe
Zes parabels, zes gebaren, zes avonden zonder aan het touw te trekken. Wat er in je kind blijft hangen, hangt af van de zin die bij het volgende bord valt.
Vragen, rustige antwoorden
Voor je beslist.
Kan ik mijn geld terugkrijgen?
Ja, bij een technisch probleem. Als het boek niet aankomt, de downloadlink niet werkt of het bestand onleesbaar is, schrijf dan naar contact@senasublime.store — we betalen het volledige bedrag terug. Bij ontevredenheid, een verkeerde keuze of als je van gedachten verandert, betalen we e-books niet terug. Je wettelijke rechten blijven gelden.
Wanneer krijg ik het boek?
Meteen. Zodra de betaling rond is, staan de downloadlinks in je postvak, en de bevestigingspagina toont ze direct.
En als die e-mail niet aankomt?
Kijk dan in de map ongewenste post of bij de tab „Reclame”. Blijft het stil, schrijf mij dan — ik stuur de links met de hand opnieuw.
Op welke apparaten kan ik lezen?
Je kunt de geïllustreerde PDF (83 bladzijden, A4) lezen op telefoon, tablet en computer. De EPUB is bedoeld voor je e-reader. Het bestand is van jou — je kunt het bewaren en afdrukken. Via je link kun je het zeven dagen lang opnieuw downloaden.
Is dit een kookboek?
Nee. Er zijn zes recepten, eenvoudig en haalbaar, maar ze dienen een ander doel dan het avondeten: ze nodigen je uit om het touwtrekken aan tafel los te laten.
Mijn kind is twee. Of elf. Is dit boek dan iets voor mij?
De spellen zijn bedacht voor kinderen van ongeveer drie tot twaalf jaar. De filosofie van de tafel kent geen leeftijdsgrens.
Belooft dit boek dat mijn kind groenten gaat eten?
Nee. Ik beloof niets namens je kind. Ik beloof iets anders: een manier om te stoppen met vechten zonder jezelf op te geven.
Vanavond, aan tafel
Je zegt dat het voor hun bestwil is. Zij zeggen „bah”. En vanavond herhaal je voor het eerst de zin van je moeder niet.
Veilig betalen. Directe levering. Werkt de link niet — schrijf mij, dan stuur ik hem opnieuw.
Met tederheid,
Sèna
Dit werk is tot stand gekomen met behulp van kunstmatige-intelligentietools, onder redactionele leiding van de auteur.
Zij lazen dit boek
Lezersrecensies
★ 5.0 / 5 · 1 recensies
- ★★★★★Gwlad
Ik heb haar eindelijk kunnen vergeven
Het is verrassend wat een simpel boek in je kan losmaken. Het is een beetje gênant, maar ik heb gehuild toen ik aan mijn moeder dacht. Ik zag bepaalde scènes uit mijn jeugd terug en ik heb haar eindelijk kunnen vergeven. Soms deed ik hetzelfde als zij, in de overtuiging dat mijn dochter dwingen om te eten de oplossing was. Ik heb begrepen dat mama toen net als ik was: verloren, overweldigd en zonder iemand om haar een andere weg te wijzen.
Recensie geschreven in het Frans.