Sucrer les défis de la vie — transformer chaque échec en leçon douce, une recette à la fois.
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Découvrir →Sèna Sublime — par Sèna Gay-Vigan
Pour les soirs où cuisiner pèse plus qu'il ne devrait.
Six ebooks pour transformer les batailles à table en moments de complicité — même les soirs où vous n'en pouvez plus.
Pour les parents qui transmettent par la table.
Sèna Gay-Vigan · Autrice & philosophe du quotidien
L'autrice
Une philosophe du quotidien, mère de cinq
Sèna Gay-Vigan écrit pour celles et ceux qui croient que la cuisine n'est pas une corvée — mais un langage. Une manière de transmettre, d'apaiser, de réparer. Ses ebooks sont des compagnons doux pour les parents qui veulent cuisiner avec amour, même les soirs difficiles.
Lire son histoireBibliographie
Le bonheur, mon meilleur ami
Austin Macauley Publishers, 2025
Découvrez l'œuvre publiée de Sèna Gay-Vigan — un récit lumineux sur l'art d'apprivoiser le bonheur au quotidien.
Découvrir le livreCadeau offert · Mini-conte
Le recours — Les règles du parent heureux
Un mini-conte de fées offert. Cinq parties pour retrouver le calme quand tout semble bloqué. Lisez-le quand la maison se tait, avec un thé tiède.
- 🌿 Téléchargement instantané (PDF)
- 📖 Une vieille femme près d'un puits, et trois questions
- 💌 Suivi d'une série de lettres personnelles, sur deux semaines
La collection
Six ebooks pour cuisiner la vie
Chaque livre est une invitation : ralentir, transmettre, écouter. Disponible en sept langues.
Sèna Sublime
Le jardin dans l'assiette — Et si la vérité nourrissait mieux que la force ?
ebook · €39,99
La philosophie pratique des batailles à table — sans cris, sans chantage, avec patience.
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Construire des liens incassables à travers la cuisine partagée. Mijoter, remuer, sourire.
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Après lecture
Le parent que vous redevenez.
Vous ne cuisinerez plus pour faire taire la faim.
Vous saurez ce que vos enfants reçoivent, au-delà du plat.
Et vous reconnaîtrez, à table, le parent que vous saviez être.
Contes pour enfants
Lire ensemble, avant la nuit
Une collection de contes douce, pensée pour accompagner les ebooks de la maison. À glisser dans la voix d'un parent, le soir venu.
La Pâtisserie de Madame Estelle
Un conte tendre et illustré pour les parents qui ratent et les enfants qui les regardent. 44 pages.
€29,99
L'enfant et le potager
Un conte pour enfants — où l'on apprend, graine après graine, la patience du vivant.
Bientôt disponible
La note du dimanche
Un souffle, deux dimanches par mois.
Trois lignes. Une pensée à méditer, signée Sèna. Désinscription en un clic, sans bruit.